Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Makarony, ziemniaki, kasza – a może coś innego
Polski obiad to obowiązkowo oprócz mięsa – ziemniaki i to w dodatku polewane tłuszczem. Zamiast nich stosuje się także wszelkiego rodzaju makarony, kasze, ryż, które niestety w takim zestawieniu są raczej zbędnymi zapychaczami niż pożywnym posiłkiem. Dlatego teraz, kiedy na dworze cieplej, a w ogr
Siłownia oraz fitness
Zajęcia na sali w grupie to jedna z najbardziej popularnych form ruchu.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? W ofertach klubów fitness znajduje się tyle różnych możliwości zajęć ile problemów i dolegliwości.Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomogra
Bieganie, lekki i przyjemny jogging
Bieganie stanowi kolejny sposób na wprowadzenie odrobiny ruchu w twoim życiu. Nie musisz od razu pokonywać odległości jak maratończyk oraz osiągać prędkości najlepszego sprintera. Chodzi o umiarkowane dostarczenie wysiłku fizycznego, dlatego wystarczy nawet pół godzinny wolnego truchtu. Bieganie,
Odrobina ruchu na wyciągnięcie ręki
Co by się stało, gdyby tak choć dwa dni w tygodniu pojechać do pracy autobusem. Jeśli nie masz dzieci to bez problemu możesz przesiąść się na rower. Jeżeli są to dla ciebie zbyt radykalne zmiany to jest jeszcze inny sposób na więcej ruchu. Zostaw samochód odrobinę dalej niż zwykle, nie dość, że zał
Męski żel pod prysznic
Czyste i świeżo pachnące ciało to oczywistość bez względu na płeć. Jadąc w upalny dzień autobusem lub tramwajem można jednakże zadać sobie pytanie, czy aby na pewno statystyczny polski facet pamięta o korzystaniu z prysznica. Niestety bywa z tym różnie, szczególnie w nieco starszym pokoleniu – cho
Długie warkocze - tak czy nie?
Są fryzury, które można nazwać wręcz nieśmiertelnymi. Czesało się tak włosy zawsze i z pewnością jeszcze przez wiele lat będzie się tak czesać. Takim rodzajem fryzur są warkocze. Często zaplatała nam je mama, gdy byłyśmy małe i to często sprawia, że przez wzgląd na sentyment nadal chcemy się tak c
Jak dbać o długie włosy?
Okazuje się, że długie włosy to nie jest niestety fryzura dla każdego. Żeby pięknie wyglądały trzeba je często myć i szczotkować, używać odpowiednich specyfików a nie każda kobieta ma do tego cierpliwość. Nie ma nic gorszego niż tłuste, długie włosy, niż kołtuny na nich i rozdwajające się końcówki.
Nie wszyscy mężczyźni lubią blondynki
Wiele z nas zazdrości swoim blond koleżankom, bowiem mamy poczucie, że są one faworyzowane przez mężczyzn i przez świat w ogóle. Na więcej im się pozwala, więcej im się wybacza i częściej się je adoruje, gdyż tak działa magia blond włosów. Dlatego każda z nas chce, przynajmniej raz w życiu, sprawd
Przeciwsłoneczna ochrona
Dużo mówi się o szczególnej ochronie skóry latem i o zabezpieczaniu jej filtrami przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Niestety, zapomina się o takiej samej ochronie włosów, a przecież słońce tak samo jak skórze, szkodzi też im. Zarówno skóra jak i włosy mają w sobie melaninę, czyli naturaln
Szminki powodujące raka
Szminka jest atrybutem kojarzonym ze zmysłowością i kobiecością, bowiem pomalowane usta dodaj ą kobietom niebywałego uroku. Jednakże jest to także normalny środek kosemtycznym, o którym krążą różne opinie, w tym także takie, które z prawdą nie mają nic wspólnego. Najpowszechniejszym mitem dotycząc
Filtry przeciwsłoneczne należy stosować tylko latem
Filtry przeciwsłoneczne są to związki chemiczne wykorzystywane w kosmetykach, których zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Środków z filtrami przeciwsłonecznymi najczęściej używamy latem, kiedy słoneczne dni i wysokie temperatury sprzyjają opalaniu si
Polecane artykuły
Ułatwienia dla osób niepełnosprawnych
Wakacje we wrześniu - dlaczego i dla kogo?
Niebezpieczna depilacja laserowa
